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运动健身应遵循的基本原则
众所周知，生命在于运动，运动有益健康，但运动也要遵循一定规律,才能更有效达到健身要求，也就是运动健身应遵循的基本原则。
http://ty121.com/show.aspx?id=732&cid=12日期：2007-6-29 10:20:29
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