基层学校课外体育活动的思考
广东省韶关市曲江区 沙溪中学 朱文球
摘要：本文分析基层学校课外体育活动开展的情况，构想了一种与课外体育活动、体育单项活动相结合的小型多样经常的体育竞赛模式。并设法解决其中的一些问题。
关键词：课外体育、项目、内容、时间
《中共中央国务院深化改革全面推进素质教育的决定》明确指出“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现 ，学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作，使学生掌握基本的运动技能，养成坚持锻炼身体的良好习惯”。这一决定明确提出了体育教学要贯彻健康的思想，培养学生的终身体育观，切实提高学生体质健康水平.而课外体育活动是学校体育教育的一种形式和基本途径。
但是，长期以来许多学校的体育竞赛仅限于一年一次的以田径等竞技项目为主的全校性运动会，并且还难以保证。随着全民健身，素质教育等思想的深入，学校这种以田径项目为主的运动会越来越难以适应现代教育思想的要求与发展，表现出诸多弊端。而课外体育活动，时间难以保证，组织管理科学性差，效率底，对积极性调动不足，欠缺引导。有许多是学生自由活动或去做作业等其他"重要"的事，难以达到预期的效果。怎样合理的安排体育活动项目、内容和比赛方法是每一个体育教师值得思考的问题。
一：课外体育活动的合理安排
1、充分发挥学生的体育特长，发掘学生的体育潜力。每一个学生都有自己的特点和不同的体育爱好及兴趣。将体育单项活动结合田径运动会组成一个体育活动体系，具体项目是将广播操、乒乓球、跳绳、标枪、跨栏、毽球、篮球、田径运动会、足球、拔河、跳绳等体育项目在每一个学年中合理安排进行比赛。使学生能选择自己喜欢和特长的项目积极地参与比赛。
2、合理安排田径运动会比赛项目和时间：对于一个只有几百学生的学校，开展田径运动会用2天时间。在场地、器材较为缺乏的情况下，为了使运动会能达到选拔人材、贯彻全民健身的思想。我们将运动会分为个人赛和团体赛。个人赛是个人的单项比赛，团体赛分设了4*
3、积极开展第二课堂体育活动，通过体育组+体育教师+专项教师+体育尖子+参赛学生等环节。加强对体育工作的指导。
由体育组定项目，比赛规则（依据本地实际进行合理的安排）；由体育教师，专项教员对参赛运动员的培训；由体育教师、专项教师、体育尖子负责比赛各个环节。如在篮球比赛中，适时聘请了有经验员专长教师或社会人士对学生辅导；组织比赛时让学生参加裁判工作，在足球、毽球比赛中，我们聘请了本校及外校教师作为技术指导，培训了一批优秀运动员来帮助做好裁判工作，使他们在工作中得到了学习和锻炼。使各项比赛得到顺利进行，取得圆满成功，培养出一大批体育尖子。
合理安排第二课堂体育活动的比赛时间：为了组织做好第二课堂体育活动，不对其他学科学习时间产生影响，利用课堂使学生学习、掌握一些项目的基本技术及比赛规则方法，（如在上课时进行跨栏、毽球、跳绳、仰卧起坐等项目的教学），而比赛则主要利用下午第三节及放学后30分钟的时间进行。一般在大项目要占用第三节课时间（一般不超过4周时间），小项目只利用下午第三节课后的30分钟内进行。如：在举行足球比赛中，因为受场次多时间长，场地少等因素，单依靠下午第三节课的40分钟时间，也是不够的。于是，将单场比赛时间变短，将比赛的队伍变少。（如在2005年我校进行班际的足球赛中，有15个班集体，采用30分钟一场、两班组合队交替进行比赛。只用了5天的下午第三节课及课后30分钟，我们就完成这项比赛）。在赛制上，根据参赛人（队）数也进行调整。（如参赛人（队）数少时，采用循环或小组循环加淘汰制。参赛人（队）数多时采用淘汰制、缩小比赛得分进行比赛。（如在举行毽球个人对抗比赛中，有一百多人同时参加这一项目比赛，同时受场地、器材限制，我们采用男女分组。淘汰制、每球得分制进行比赛，得7分为一局，三局两胜制进行比赛、男女进入前八名后再进行发球得分制的比赛）。这样既提高了学生参与兴趣，又为学生提供了展示舞台。通过比赛的合理安排，使我校学生的体育活动参与的积极性和参与人数有大的提高，如2005年，我校有800多学生，全年参加比赛学生达6000多人次，比赛获奖有60个集体和800多人次。当然，这些做法在我们的比赛过程还有很多就不一一列举了。
建立田径、毽球、足球项目的业余训练小组。主要采用早上、课间操及下午第三节或放学后的时间在体育教师带领下进行常规、系统、科学的训练。其它时间让学生在课余时间及放假在体育教师的指导下进行训练。加强与学校、班级、家长的沟通工作，得到学校、班主任、家长及社会人士的了解、大力支持和帮助，做好运动员学习、生活的保障工作，使学生能够集中精力，刻苦训练。
二、做好运动员的奖励和推荐
运动员的奖励和推荐工作是促使课外体育活动发展的动力，是运动员发展的方向和目标。
比赛前做好相应的奖励措施，鼓励运动员力争上游。在比赛后及时在校内外的进行宣传，对获奖的集体、个人进行奖励，使学生尝到成功的喜悦，培养了学生的集体荣誉感，在学生中树立榜样。
做好学生参加上一级的体育比赛运动员选拔和优秀体育尖子的推荐工作。如在我校参加“区运会”前，我校经过校运会和报名前的选拔赛，让最优秀的运动员代表学校参加比赛，并指导他们取得优异的成绩，加大学校运动队的影响作用。在2001年——2005年间，我校运动员共有150多人次在省、市、区各项体育比赛中获奖。在运动会取得优异成绩的运动员推荐他们进入高一级学校的体育尖子特招生行列（近5年间有6人被高中学校特招录取）或推荐他们进入区、市体育运动队参与高一级训练（近5年间有12人被选送到市体校参加集训），为他们在高一级体育比赛取得更好的成绩打下坚实的基础。
合理的安排好学校的体育活动，是保障学生素质教育的根本途径。合理的安排好学校的体育活动，将为学生体育特长的发挥和学校体育的发展提供有效的保证。它将是学校体育工作开展的必经之路。
参考文献：
1、吴秀华 《校运会究竟怎么了》 《田径》2003[11]
2、李华斌《改革学校体育竞赛的构想》《体育师友》2002[5]。
3、王伟民 石少峰 《中小学运动会向体育节转轨的探讨》《体育师友》2002[6]
4、居昭 《体育协会把课外活动搞活了》《中国学校体育》1999[2]。
5、王勇群《学校体育竞赛的改革》 《体育教学网》2005