如何提高高三学生的体育课质量
盘县第八中学体育组 伍庆志
前言
高三年级体育课，由于学生学习负担重或懒惰怕吃苦等原因，使的学生体育课出勤率低，参加活动的热情不高。而部分学生就是不爱上体育课，就是出来参加，也是出工不出力。教师检查完人数，组织学生活动时就又偷偷溜回到教室，这样往往起不到锻炼的效果，而影响整个体育课教学的质量。为了提高高三学生体育课的质量，我想了和也试了许多方法，取得了一些作用。现拿出来与大家做一些交流。
关键词：高三学生 平等 积极 理解和支持
首先，我想体育教师要转变观念，平等对待学生，积极和学生交朋友，以取得学生的理解和支持。要有一个宽阔的胸怀，偶尔要允许学生的偷懒，如有时学生请假，其说出的理由一看就有假，但也不马上就揭穿他，让他有一次，二次，甚至三次。但不能让他有四次，五次。二是在高三体育课的内容安排上广泛听取学生的意见，要允许学生保留，实施自已的不同意见。但前提是不影响全班的整体教学。如安排排球活动课教学时，有一部分学生想要活动其它的项目，教师应答应学生。这样对激发学生的上课热情有很大的作用。
其次，教师要多动口，多跑腿。所谓多动口就是教师要多给学生讲道理。即要集体讲，又要个别讲。即要在理论课堂讲，如专题讲座（终身体育，体育与健康，高考与体育等知识）。还要在平时随堂讲。而且在讲理时要态度和蔼，注意方式方法。特别是针对个体学生讲理谈话时，更要注意态度及场合。如某个同学不爱上体育课或经常迟到，早退及服装不合乎体育课要求等等。遇到这些情况时，体育教师首先要想到照顾学生的自尊心，其次是针对出现的问题采取措施。必竟我们所面对的是高三的学生，他们能理解我们的意思。尽量不采取过激动作，如发火或让其在全体同学面前无地自容。因我对两种方法做过比较，说理比发火更有效果，说的多了，学生会不好意思，会给老师面子而参加活动。所谓多跑腿就是教师在安排活动课和分组轮换教学时，对那些重点对象要经常去检查他（她）们的活动情况。以便在其偷懒时及时的将他请到体育场，不让他有偷懒的机会。
第三，根据班级的差异，安排不同的教学内容。通过教学，我发现。不同的班级有不同的喜爱项目，而在课堂安排时，充分考虑这些，将有利于学生的锻炼热情。如高三（5）班多数学生喜欢乒乓球，高三（2）班学生喜欢排球，高三（3）班许多同学喜欢篮球。在体育课安排他们所喜欢的活动时，他们玩的非常开心，往往是时间到了还意由未尽。
第四，教师要放下架子，参与和溶入到学生中去。引导和带领学生共同活动。教师参与到学生中间，一则指导学生的活动方法，二则督促不爱活动的学生。如在篮球比赛中，教师的参与可以提高学生对于篮球规则的认识和实践，而在简易排球赛的游戏活动中，教师的参与使得平时不爱活动的女生，都能玩出一身汗一个好心情。当然，在活动中，教师如能有意的输几次，则更容易激发学生的好胜心和自豪感。由此而兴趣更高。
第五，以体育课成绩相压迫，以督促学生参加体育课。对于一些不爱锻炼，不爱上课的学生。在前面几项措施都不得力时，时不时的得给他讲，如此下去，你将拿不到合格的体育课成绩。继而会影响到你这项那项的发展。也能起到意想不到的效果，他们迫于体育课成绩的压力，也能走出教室，到操场上来。
第六，就是适当的“惩罚”手段，如做俯卧撑，纵跳或出个小节目之类的“惩罚”。对于一些迟到早退的学生，在全班同学面前亮亮相，刺激一下他的自尊心，也会有奇效。当然此方法不可常用，就是用时也要掌握对象和时机以及量度的把握，同时还需要充分考虑你所罚的对象。对于个别自尊心奇强的同学，最好不要用此方法，就是用时也要有别人陪罚才可适用。要不然会弄的师生双方很不愉快，如有一次，我罚一学生，他就是不接受，弄得教师下不了台。所以此法要慎用。
总之，以上几点是我在教学中的体会。有些虽不科学，但还比较适用。这几点措施合理有效，灵活多变的运用，极大的提高了高三学生的体育课出勤率和锻炼效果。使得不太喜欢锻炼的学生喜欢了，不爱到体育场来的学生，基本上来了。起到了将学生请出教室，劳逸结合，进行极积休息，为高三学生的文化课学习服务的体育课目的。