体育与健康课课时计划
天北九年制学校 体育教师：杨春勇
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教材 |
武术—学习少年拳第二套弹踢冲拳、马步横打、并步搂手三个动作 | ||||||||||||
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教 学 目 标 |
认知目标：学生能学生知道个基本动作的名称及动作结构，知道展示武术特点需要“精、气、神”的配方。 技能目标：使80%以上的学生能做出这三个动作；使60%以上的学生能连贯做出学过的全套动作。 情感目标：通过练习，培养学生健壮的体魄、开朗的心境、体验成功的快乐。 | ||||||||||||
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时间 |
次数 |
教学内容 |
教法指导 |
学法指导 |
组织与要求 | ||||||||
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2′ 3′ 3′ |
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1、上课常规 2：明确学习目标 3：创编操 4：游戏《快快集合》 |
1：指定集合地点 2：向学生问好 宣布课的内容 检查服装，安排见习生 1：体育委员带领练习 2：鼓励指导学生练习 3：讲解示范自编 1、游戏：教师提示游戏内容及规则。 2、教师参与并组织活动。 |
1：指定地点集合 2：师生问好 3：见习生随堂听课 1：明确要求 2：听口令练习 1、听清要求注意力集中。 2、要求：不撞人，严肃认真。 |
组织： € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € €€ 组织：以教师为中心站成圆圈。 组织：以教师为中心站 成圆圈。 | ||||||||
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4′ |
2次 |
1、复习少年拳第二套前六节动作。 |
1、教师喊练习口令。 2、教师进入队列纠正动作。 1、教师做快慢动作示范各式各1—2次。 |
1、学生听口令认真练习。 2、改正不规范动作。 1、学生模仿练习。 |
€ 体操队形 要求：弹踢力点达于脚尖，支撑腿可微屈。 | ||||||||
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时间 |
次数 |
教学内容 |
教法指导 |
学法指导 |
组织与要求 |
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7′ 7′ 7′ 2′ |
4~5次 4~5次 4~5次 1~2次 |
2、弹踢冲拳（如图一） 3、马步横打（如图二） 4、并步搂手（如图三） 5、学过的动作连贯练习 |
2、分解教学：前移重心练习、弹踢冲拳。 3、教师个别指导动作。 1、完整动作示范1次，慢动作示范并讲解。 2、上步左转体成马步练习、上肢横打练习。 3、教师背向领做练习。 1、完整动作示范1次，慢动作示范并讲解。 2、上步左转体成马步练习、上肢横打练习。 3、教师背向领做练习。 教师带领口令指挥。 |
2、学生集体练习。 3、学生分组练习，两人一组，一个喊口令，另一人练习。 1、学生模仿练习。 2、学生集体练习。 3、学生分组练习，两人一组，一个喊口令，另一人练习。 1、学生模仿练习。 2、学生集体练习。 3、学生分组练习，两人一组，一个喊口令，另一人练习。 学生跟教师集体练习。 |
图一 要求：转体与横打的动作分协调一致。 图二 要求：并步与搂手要同时，上体下直微前倾。 图三 体操队形 |
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5′ |
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放松及课堂评价 |
教师带领学生学习太极拳。 教师总评 |
学生在轻柔的音乐上自由模仿练习。 学生能互评。 |
四列横队。 |
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场地器材 |
重点 |
难点 |
教学反思 |
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操场、录音机 |
动作是否到位 |
练习时能否体现武术的精、气、神 |
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安全措施 |
练习密度 |
运动量 |
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30% |
中强度 |
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