一课要三思
体育课是学校体育的基本组织形式，在积极推行素质教育的今天，如何提高体育教学质量是体育教师始终面临的课题，在这一方面我们每个体育教师都付出了不少心血，我在教学实践中也做出了一些努力，其中我觉得“一课要三思”是提高教学水平既简便易行又不可忽视的教学工作环节。
一、思在备课
体育教学大纲是教学的依据，教材是教学的内容，学生是教学的主体。教学中教师应在一熟悉大纲，二熟悉教材，三熟悉学生的基础上备课。只有在“三熟悉”的基础上然后通过认真分析和科学处理教材进行备课，才不会失去依据和针对性，才不会步入教学工作的误区和歧途。在备课过程中我们不能生搬硬套地抄写教材内容和动作要领，而应着重设计好课的组织形式和教法，做到能够最大限度的调动学生的积极性，达到事半功倍的效果。所以认真备课，精心设计好课的组织和教法这一思维过程是顺利开展体育教学的一个重要环节。
二、思在课前的“想课”
不是说认真备好课我们就能预期有效的上好课，这当中我觉得课前十分钟的冷静思考——“想课”是相当的重要。
在打预备铃时，我们应静下来把自己今天要上的内容重新在头脑里想象一遍，这样不仅能使我们更熟练课的内容，对教材的重点、难点、要领、教法和注意事项了如指掌，同时也能从中发现一些在备课中没有考虑到的问题，例如天气的变化就需要我们及时调整课的结构；场地的冲突则应及时与其他教师协调或改变场地与练习方法等。总之，课备好了不是就万事大吉了，一些在备课时没考虑到的问题就需要我们在上课前及时找到补救措施，为上好一堂课做好充分的准备工作。实践证明临课前的“想课”是上好体育课的又一有益环节，这样做往往收到意想不到的效果。
三、思在课后总结
许多教师非常重视课前准备和设计，我们知道课前准备工作的充分是一堂课成功的前提，但是一堂真正成功的课犹如一篇优美的文章，要有一个好的开始，也应有一个完美的结尾。所以说教师在教完一节课，对教学过程的设计和实施进行回顾和及时小结是不可忽视的。课后的反思和总结与重视课前准备和设计是同样重要的，因为课后的反思和总结能帮助教师迅速接收反馈信息，找出教学过程中的成功和不足，以便扬长补短，同时月为挑整教学提供可靠依据，使课堂教学不断优化和成熟，使教师的教学水平，教学能力和效果有明显提高，所以说课后的认真思考——总结是提高教学水平不可忽视的环节。
一课“三思”虽然不是什么新的创举，但它的确能使体育教学的整个思维过程得到强化，这几个思维过程相互衔接和影响着，一环扣一环，只要我们在教学实践中把它做为一种常规，坚持去做就会取得良好效果。