培养学生耐久跑教学兴趣的分析
  2003-4-14  中学体育网

摘要 本文从培养学生耐久跑兴趣问题着手。重在端正学习态度；增强自信心，认识运动生理学特点；遵循运动规律；改善教学方法；增强教学趣味性等方面做了阐述。
关键词 培养兴趣；耐久跑教学；教学方法;
On Teaching Analysis of student`s Cullivation of Interest in Durable Running
Xu Pengru
Zhejiang Guangshan College of Costruction 322100
Abstract: This essay is on the students’ cultivation of interest in durable running, focusing the attitude in learning, the increase of confidence, the knowledge of exercise & physical characteristics , the observation of exercise rules, the improvement of teaching, the promotion of amusement in teaching…etc.
Key words: cultivation of interest, teaching of durable running, teaching method] 

1 前言
兴趣是指一个人力求认识和掌握某种事物，参与某项活动，并且有积极情绪色彩的心理倾向，它是导致人们积极探究某事物获得某种活动的动力。耐久跑作为体育教学内容之一，也是体育教材中不可缺少的典型项目。通过耐久跑练习对改善学生的内脏器官机能，增强学生体质具有积极的作用，同时可以培养学生吃苦耐劳和坚忍不拔的意志品质，由于它是一项长时间的单循环运动，在教学过程中往往会使学生产生厌烦，枯燥无味的感觉，甚至使有些耐力素质较差的学生产生恐惧的心理，培养和激发学生对耐久跑的兴趣，对提高耐久跑的教学质量有不可忽视的作用，当学生对耐久跑产生兴趣时，在教学中就意气风发，积极主动，不易疲劳，即使遇到困难，也会积极主动克服，从而更好的完成教学任务。因此，培养学生对耐久跑教学兴趣就成为体育教学中值得注意和探讨的问题。
2 耐久跑教学中的三要素
2．1在教学中充分发挥教师的主导作用
考虑到耐久跑教学的实际情况，加上耐久跑的自身特点。教师的主导作用，体现在对耐久跑知识的传授、灌输讲解上，而且还表现为对学生学习的积极性、主动性的认识和挖掘调动上。本身学校体育“要对学生进行终身体育思想的教育，培养学生体育锻炼的意识，技能和习惯”以达到全面健身目的。
首先，了解学生耐久跑的兴趣和爱好，分析原因。其一，学生对耐久跑的认识不足，有的学生认为耐久跑只不过是跑跑步而已，没什么好学的；其二，对耐久跑或老师讲课的方式不感兴趣；其三，部分学生体质弱，基础差，对耐久跑产生恐惧，害怕心理。找出原因发挥教师的主导作用“对症下药”，因材施教。
其次，要结合学生具体情况和个体差异, 耐久跑要运用多种方法、手段、精讲多练，使学生能体会到其中的健与美。把耐久跑和游戏等相结合进行练习。满足不同学生的不同需求，以发挥学生的特长，增强学生的参与意识和集体主义观念。
2．2注意加强师生之间的情感沟通
教师和学生之间关系是否融洽，关系到整个教学过程的成效。因此，教师在耐久跑教学过程中所持的基本原则应是“引导、启发、教育、鼓励”，将“言、行、意、情”贯穿到教学的全过程。平时多关心学生，洞察学生的心理。尊重学生，尊重学生的人格，学生心情不好时教师及时疏导其不稳定情绪。加强师生之间的情感沟通以是一种教学反馈，可以及时的调整学生的学习效果。
2．3以健身为目的，课内外一体化
在耐久跑教学中让学生明确耐久跑是一项极好的锻炼身体项目，同时也是终身体育中简单又实用的锻炼手段。跑的终极目标是为了健身，因此跑在学校教育中占有有很大是比例，所以耐久跑教学要运用各种群体活动相结合，以赛促教，以赛促学，课内外相结合，达到教学的一体化。
3 兴趣培养的有效举措
3．1明确锻炼的意义和作用，端正学习态度
在教学开