上海应用科技学校《体育与健身》课教案              班级 0371 人数 36人 课的类型 基/拓 执教 黄萍 日期 05.5.11  教学内容 跳绳（4-2）  教学目标 身体发展 通过跳绳的练习发展学生的跳跃和协调能力。  能力发展 学习长绳的1-2种跳法，复习短绳跳技术；培养学生的创新能力。  心理发展 提高学生体育锻炼的兴趣，培养表达质疑，探索问题的能力和培养学生自信心。  社会适应 培养学生敢于竞争，互相合作，集体主义与吃苦耐劳的精神。  重点与难点 跳长绳时的配合与协调能力。  程序 时间 学练内容 学练负荷 教与学的策略和方法 教学要求与组织  次数 时间  导        入 10’ 一、课堂常规 　 　 一、1）体育委员整队集合 组织：  　 　        2）师生问好，检查人数和服装。  *********
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                                                              ▲  　 　        3）宣布课的内容和要求。  　 　        4）安排见习生 　  二、队列练习 　 1’ 二、教师口令 　  绝对口令和相对口令练习 　 　        学生集体练习 要求：集合迅速  　 　 　 　 　  　            动作整齐  　 　 　 　 　  　            精神饱满 　  三、热身跑 1 3’ 教法：  　 组织：一列纵队  　 　 　 　 1、体育委员带领 　 　 　  　 　 　 　 2、教师引导跑动路线 　 　  　 　 　 　 学法：学生练习 　 　 　  四、绳操 　 4*8 4’ 教法：  　 组织：四列横队  　 　 　 　 1、体育委员带操 　  * * * * * * * * *
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                                                                  ▲  　 　 　 　 2、教师巡视指导 　  　 　 　 　 学法：学生练习 　  　 　 　 　 　  　  　 　 　 　  　  　 　 　 　  　 要求：动作到位、舒展  实 践 与 体 验 5’ 一、复习跳短绳 　 　 教法： 　 　 组织：四列横队  1、右脚跳 2 20” 1、教师讲解示范、口令指挥  * * * * * * * * *
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* * * * * * * * *                                                                  2、左脚跳 2 20” 2、教师巡回指导 　  3、左右脚交换跳 2 20” 学法：  　  　 　  学生练习、体会动作 　  　 　 　 　 　  　  　 　 　 　 　  　 要求：动作协调、失误少  4、快速跳绳 1 30” 教法：  　 要求： 　  　 　 　 　 1、教师讲解示范计时 1、动作协调、快速、失误少  　 　 　 　 　  　  　 　 　 　 学法：  　 2、看谁在不失误情况下完成的次数最多  　 　 　 　 1、学生练习 　  　 　 　 　 2、采用自己最可行的方法 　 　  　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　  　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　  程序 时间 学练内容 学练负荷 教与学的策略和方法 教学要求与组织  次数 时间  实 践 与 体 验 15’ 二、学习跳长绳 　 　 教法：  　 　 　  1、多人跳长绳 3 1’ 1、教师讲解示范 　 组织：散点练习  2、接力跳长绳 5 30” 2、教师巡回指导参与 要求： 　  　 　 3 1’ 学法：  　 1、积极学习、不断尝试  　 　 　 　 1、学生练习、体会 　 2、注意配合、动作协调  　 　 　 　 2、组长带领分四组练习 3、注意安全  　 三、绳子的拓展练习 　 4’ 教法：  　 组织： 　  　 　 　 　 1、教师引导学生进行练习 1、分小组散点练习  　 　 　 　 2、教师巡回指导 　 　 　  　 　 　 　 3、教师进行评价 　 要求： 　  　 　 　 　 学法：  　 1、积极讨论学习  　 　 　 　 1、学生分组进行讨论 2、不断尝试创新  　 　 　 　 2、学生进行拓展练习 　 　  　 　 　 　 3、