中学投掷课
2008-9-8 19:44:55
              班级 0501 人数 32人 课的类型 基/拓 执教 黄萍 日期 07.12.4  教学内容 投掷  教学目标 身体发展 学生通过本课认真的学练和在课中承受适宜的运动负荷,达到促进学生身体健康的目标  能力发展 在充分调动学生学习兴趣,发挥学生主动合作学习积极参与学习的过程中,使90%左右学生能初步了解投掷的基本技术、60%左右初步掌握投掷技术。  心理发展 提高学生体育锻炼的兴趣,培养表达质疑,探索问题的能力和培养学生自信心。  社会适应 培养学生的爱国主义、集体主义精神和敢于拼搏、互相合作、吃苦耐劳的良好品质。  重点与难点 大臂带动小臂向上翻转,胸、髋前挺,使身体形成“满弓  程序 时间 学练内容 学练负荷 教与学的策略和方法 教学要求与组织  次数 时间  导        入 10’ 一、课堂常规   30” 教法 :     组织:四列横队  1)体育委员整队集合       1、教师导入       2)师生问好,检查人数和服装。     2、提出要求        3)宣布课的内容和要求。        要求:集合迅速、动作整齐  4)安排见习生                   精神饱满    二、热身跑 1 3’ 教法:    组织:一列纵队绕圈跑          1、教师引导跑动路线                            学法:学生练习                 要求:跟着音乐节拍跑  三、瓶操   4*8 4’ 教法:    组织:一列横队站点围成圈  1、伸展运动     1、体育委员带操           2、扩胸运动     2、教师巡视指导        3、踢腿运动     学法:学生练习        4、体侧运动               5、体转运动             6、腹背运动             7、绕腰绕膝运动        要求:动作有力,到位  实 践 与 体 验 5’ 一、投准练习     教法:        组织:同上    1、分组练习     1、教师讲解示范、        2、分组比赛 3 10” 2、口令指挥          3 10” 3、教师巡回指导                学法:              1、学生练习、体会动作 要求:            2、组长带领分四组练习 1、积极学习、不断尝试          3、学生集体进行比赛 2、注意安全                                    程序 时间 学练内容 学练负荷 教与学的策略和方法 教学要求与组织  次数 时间  实 践 与 体 验 10’ 二、饮料瓶拓展练习   5’ 教法:    组织:            1、教师引导学生进行练习 1、分小组散点练习          2、教师巡回指导   要求:            3、教师进行评价   1、积极讨论学习          学法:    2、不断尝试创新          1、学生分组进行讨论 3、积极参与          2、学生进行拓展练习 4、注意安全          3、学生分组进行展示             4、学生互相评价       15’ 三、投远练习     教法:    组织:四列横队      2 5” 1、教师进行评价           3 5” 2、教师讲解示范               学法:                1、学生自主练习   要求:            2、学生练习、体会动作 1、听口令行动               2、全体同学投好以后再统一拣瓶  四、游戏:模仿抗日战争     教法:    组织:如图  方法:同学从起点快速跑10米,到A点(红旗)跨过垫子,跑5米C点(白旗)钻过栏架,再跑10米,听信号再将“炸弹”投向插有日本国旗的“调堡”,投完后听信号统一去捡瓶,再沿旗帜外侧慢跑回到起点后排队。     1、教师引导学生自学游戏         2、教师讲解示范                                     学法:    要求:     

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