实心球
2008-10-16 22:10:35
第 3周 第2次课教案总6 次备课教师:钱厉风
教材
一、投掷 二、篮球
教
学
目
标
认知目标:学生知道双手向前掷实心球和双手胸前传球的技术。
技能目标:使学生基本撑握双手胸前持球、站立姿势及传球的技术要球。
情感目标:学生能自我评价,认真听讲、、积极练习。
教学
过程
教学
内容
教 师 活 动
时
间
学 生 活 动
练习次数
准
备
部
分
一
常规
二
准备操
一、体育委员整队,报告人数。
二、师生相互问好。
三、老师宣布本课主要内容和任务。
四、慢跑
1、 四肢运动
2、 胸部运动
3、 踢腿运动
4、 体侧运动
5、 体转运动
6、 跳跃运动
10`
一、队列如图示
×××××××
×××××××
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
▲
要求:注意力集中,活动充分。
××××0000
××××0000
××××0000
××××0000
4*8
基
本
部
分
一、
掷实心球
一、掷实心球
1、 教师讲解并示范{抛、掷、推三种动作的主要区别}
2、 组织学生练习
3、 及时纠正错误。
组织形式:
若干次
基
本
部
分
二、篮球
二、原地双手胸前传接球
1、 教师统一指挥,原地徒手做两手向下甩腕和向前传接球的模仿练习。
2、 二人一球的练习
3、 三人一球的练习
4、 四人一球的练习
5、 一组经球的练习
注意及时纠错。
25`
5`
学生练习图:
2次
结
束
部
分
一
整理
放松
二
小结
一、领做放松操
二、本课总结讲评
1.学生自我评估学习情况
2.教师总结
3.布置收还器材
三、师生再见
5`
一、随教师做充分放松
二、1学生分组小结自我评估。
2集中汇报。
3男生第一组归还器材
三、师生再见
一、组织:如图
× × × × 0 0 0 0
× × × × 0 0 0 0
× × × × 0 0 0 0
× × × × 0 0 0 0
× × × × 0 0 0 0
二、要求:
放松、调整呼吸
实
施
情
况
记
载
班级
预计
负荷
练习 平均
密度35 %心率140 次/分
日期
基本达到要求
场
地
器
材
篮球自己带
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