下降，那么就需要我们做示范动作时，在强度和难度上都要有所调整，不能简单地按照以前的示范标准来要求自己，只要能将示范动作讲解清楚，让学生对动作要领有个正确的概念就行。不要过分的追求难度和幅度。
3 长江后浪推前浪，一代更比一代强，我们要真确认识和学生的关系，学生是一天一天在成长，体质是越来越好，而我们是一天一天在衰老，在和学生的比赛中，学生要是占了上风。别为了保住自己的脸面，而做出一些危险的动作，这样也是很容易造成身体上的损伤。
作为一名体育老师我们更应该清醒的认识到：健康就是最大的财富，希望老师们在今后的体育教学或训练中，能时刻保护好自己，这也是我们对学生的教学示范动作！